bol-kregoslupa

Jak leczyć schorzenia kręgosłupa?

bole-kregoslupa-leczenie

Kręgosłup jest jednym z ważniejszych elementów naszego ciała. Jego właściwe funkcjonowanie i zdrowa kondycja pozwala na sprawne poruszanie się i wykonywanie  codziennych czynności. W momencie, kiedy dręczą nas uporczywe bóle, promieniujące z kręgosłupa, nawet najprostsze aktywności, stają się meczące. Dlatego tak istotne jest, aby dbać o stelaż naszego ciała i eliminować wszelkie schorzenia.

Terapie zwalczające ból kręgosłupa:

  1. Terapia manualna.

Przydatna podczas walki z bólem kręgosłupa, będącego wynikiem błędnego ustawienia kręgów oraz stawów międzykręgowych. Polega na wykonaniu różnymi metodami serii ucisków oraz masaży, aby poprzez likwidację blokady mięśniowej wpłynąć na prawidłowe ułożenie kręgów. Poprzedzona jest wywiadem, mającym na celu określenie problemu Klienta. Dzięki temu sprawnie likwiduje ból, przyczynia się do szybkiego powrotu sprawności fizycznej. Terapia ta jest także częścią zabiegów fizjoterapeutycznych.

Wskazana na:

  • bóle kręgosłupa spowodowane przemęczeniem, przeciążeniem, urazami
  • bóle różnych odcinków kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy)
  • sztywność karku, pleców
  • skrzywienie kręgosłupa
  • bóle głowy
  • migreny
  • bezsenność
  • nerwobóle
  • zawroty głowy
  • szum w uszach

Niezalecana na:

  • złamania kości
  • duże urazy naskórne
  • nowotwory
  • gruźlicę
  • zapalenia stawów
  • okres rekonwalescencji po operacjach kręgosłupa
  1. Kinesiology Taping.

Metoda rehabilitacyjna, polegajaca na użyteczności specjalnych plastrów k-active tape, zwalczających ból. Działają one na stawy, mięśnie, powięzie, układ limfatyczny i nerwowy. Wykorzystują one system samoleczenia się organizmu, ale poprzez odpowiednie ich naklejenie, można to kontrolować, uzyskując odpowiednie rezultaty. Gwarantują poprawę mikrokrążenia, zwiększają zakres ruchów, wspomagają pracę mięśni, zmniejszają stany zapalne. Ważne jest, iż jakość efektów leczenia tą metodą jest zależne od odpwoeidniego naklejenia specjalistycznych plastrów.

Plastry k-active tape mają postać rozciągliwych taśm, ich struktura zbliżona jest do naturalnej budowy skóry człowieka. Uwzględnia się ich grubość i ciężar. Standardowo występują w pięciu odcieniach: czarnym, beżowym, niebieskim, zielonym, różowym, natomiast kolor nie ma wpływu na efekty leczenia. Składają się z wysokiej jakosci bawełny oraz akrylu – odpowiedzialnego za funkcje klejącą. Plastry utrzymują się na skórze do 24 godzin i nie wpływają na jakosć wykonywanych czynności.

Wskazane na:

  • bóle mięśni
  • uszkodzenia więzadeł
  • limfatyczne zastoje
  • bóle tzw. łokcia tenisisty
  • dolegliwości kolan, nadgarstków, barków
  • bóle konkretnych odcinków kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędżwiowy)
  • kontuzje
  • rwę kulszową

Oba rodzaje terapii na schorzenia kręgosłupa przeznaczone są dla osób młodych i starszych, kobiet i mężczyzn. Oprócz powyższych wytycznych, uwzględnionych konkretnie do terapii, sprawdzają się również przy:

  • przeciążeniu organizmu
  • bólu potreningowym
  • częstym dźwiganiu ciężkich przedmiotów